石川凱

【腰痛】

腰痛の再発が怖くてコルセットを外すことが出来ないあなたへ

こんなお悩みはありませんか?昔から腰痛を何度も繰り返してる突然襲う腰痛に怯えている再発が怖くてコルセットが手放せないこんな悩みを解決できる記事を用意しました。この記事を最後まで読むことで≪コルセットいらずの快適な生活≫が手に入ります!記事前...
【慢性痛の知識】

睡眠の質を上げる5つの方法┃慢性痛と睡眠の関係性

こんなお悩みはありませんか?睡眠時間を確保しても疲れが取れない寝付きが悪くて熟睡できない最高の睡眠を手に入れたいこんな悩みを解決できる記事を用意しました。この記事でご紹介する「5つの方法」を実践すれば、あなたの睡眠の質も改善していきます!記...
【慢性痛の知識】

痛みの改善のために『ゴミだらけの部屋』を想像しましょう。

あなたは『痛み』を改善させるためにどのくらい【日常生活】に気をつかって過ごしていますか?整体に行ったことのある方は、施術者に「日常生活上のアドバイス」をされたことがあるかと思います。しかし「なぜ日常生活が大事なのか?」という部分があいまいだ...
【その他】

朝、寝起きでめまいが起こり吐き気がして辛いあなたへ

朝のめまいやそれに伴う吐き気に悩まされていませんか?もしかしたら良性発作性頭位めまい症かもしれません。医師の診断を受けた上で今回ご紹介するめまいのセルフケアに取り組むとより改善スピードが上がります。是非最後までご覧ください。
変形性膝関節症

膝が痛くて歩くのが辛い50代女性必見!変形性膝関節症の原因

50代女性で膝の痛みのせいで外に出るのが億劫になっている方は見ないと損!変形性膝関節症を引き起こす原因とそれらの対処法を詳しく解説!辛い膝の痛みを改善させて日常生活をより豊かにしましょう。
【肩コリ】

ストレートネックが首こり・肩こり・手の痺れの原因って本当?

ストレートネックが首や肩の痛みと関連するってホント?実は色んな研究を見てみてると必ずしもそうではないことが…。ストレートネックの対処法や痛みとの関係性を解説していきます。
【その他】

「メンテナンスで定期的に施術を受ければ再発を防げますよ!」について思うこと

整体のメンテナンスしとけば再発しないって本当?施術終了が近くなったら提案されることが多いであろう【メンテナンス】ですが、今回はメンテナンスでどこまで可能なのか?メンテナンスが必要な人の特徴とは?についてお話しています。
【その他】

脚の感覚無いけど検査は異常なし…もしかしたら転換性障害かも?

転換性障害とは過剰な精神的ストレスが身体に症状として現れてしまう病気です。身体に異常があるわけではないので、整形外科では異常なしと診断されてしまいます。かといって整体で症状の改善は難しいもの。こちらの記事を読んで1人でも多くの方が適切な診察・治療を受けるきっかけになればと思います。
椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れ┃完全攻略ガイドマップPart3(側方変位編)

今この記事を読まれている方の大半は、以前投稿したPart1(後方変位編)・Part2(前方変位編)で思ったほど症状が改善しなかった方かと思います。もし「まだどっちの記事も読んでない!」という方がいましたら、まずはPart1の記事からご覧くだ...
椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れ┃完全攻略ガイドマップPart2(前方変位編)

さて、前回のPart1に引き続き腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れ攻略法をお伝えしていこうと思います。前回のPart1をご覧になっていない方は先にこちらをご覧ください☟それではまず前回の内容を簡単におさらいしていきましょう。 (adsbygo...