【その他】
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石川凱
子供の姿勢改善に矯正を選択すべきでない理由
こんにちは！整体院導の石川です。 今回は、お子さんの姿勢が悪いことに頭を悩ませているお父さん・お母さんに 読んで頂きたい内容となっております。 何故、今回このようなお話をするかというと Instagramで衝撃的な動画を見てしまったからです...
肩こりが治らない人の３つの特徴
治療しても肩こりが治りにくい人には共通する３つの特徴があります。その特徴を把握していくことこそがしつこい肩こりとおさらばする近道になるかもしれません。
五十肩冷やす？温める？どっちがいいのか？
五十肩のセルフケアで温めたり、冷やしたりすることはありますが実際にどちらが正しいか分からなくなりますよね。実は五十肩の時期によって正しい対処が異なってきます。
ちょっと待った！そのセルフケア続けて大丈夫？
セルフケアは万人に受けするものではありません。特に痛みを抱えている時のセルフケアはその方に合ったものを選択する必要があります。合わないものを続けて悪化させないためにもこの記事をご覧ください。
腰痛に牽引はあまり効果がないという事実
こんにちは！整体院導の石川です。 腰痛に対して行われる治療の一つとして『牽引療法』があります。 腰痛に悩まされていて病院に通ったことがある方だと一度は行ったことがある方が多いのではないでしょうか？ 実際この牽引療法にどのような効果があるのか...
ぎっくり腰になる3つの理由と再発を防ぐ3つの方法
ぎっくり腰の痛みが取れたからと安心していませんか？そのまま安心しているといずれ再発してしまう危険性が非常に高いです。今回はぎっくり腰の痛みが取れても安心できない理由と対策法をお伝えします。
脊柱管狭窄症について徹底解説！
脊柱管狭窄症がどんな病気で何が原因なのか、そして手術はした方が良いのかについて詳しく解説しています。
セルフケアを続けるため３つのコツ
皆さん、こんにちは！整体院導の石川です。 たびたびこのブログでは、『セルフケアは大事ですよ！』とお伝えしています。 しかし、そんなことは皆さんも十分理解していると思います。 そこで今回は【セルフケアを続けるためのコツ】についてお話ししよ...
モルヒネの6倍以上の鎮痛効果を持つβエンドルフィンとは
モルヒネよりも超強力な鎮痛効果を持つβエンドルフィンという物質を知ってますか？脳内麻薬の一つであり痛み止めを飲むよりもリスクが少なくモルヒネの数倍の効果が認められているものです。
実は膝の痛みに効果がないグルコサミンとコンドロイチン
膝痛のサプリで有名なグルコサミンやコンドロイチンの効果がないって知ってましたか？実は飲んでも傷ついた軟骨は再生しません。その理由について詳しくお話していきます。