発熱を伴うぎっくり腰には要注意！他の病気の可能性も！
石川凱
五十肩ってどんな病気？対処法と改善のための心持ち
五十肩が一体どんな病気でどんな特徴があって何が原因で引き起こされるのか。そして五十肩を改善させるポイントについて解説！
筋膜リリースが出来るマッサージガンは本当に効果あるの？というお話
以前、上記の記事でお勧めセルフケア道具の一つとして【マッサージガン】を挙げましたが、最近の研究で『本当にマッサージガンは安全で効果的なツールなの？』と疑問を提唱するようなものが発表されました。結論からお伝えすると≪使い方による≫としか言いよ...
噛み合わせと肩こりの関係┃肩こり治したければ顎を整えよう
こんなお悩みはありませんか？いくらマッサージをしても岩みたいな肩こりが治らない肩こりがひどいと吐き気までしてきて辛い最近めまいや頭痛も起こるようになってきたこんな悩みを解決できる記事を用意しました。この記事でご紹介する「肩こりを改善させる顎...
腰痛の再発が怖くてコルセットを外すことが出来ないあなたへ
こんなお悩みはありませんか？昔から腰痛を何度も繰り返してる突然襲う腰痛に怯えている再発が怖くてコルセットが手放せないこんな悩みを解決できる記事を用意しました。この記事を最後まで読むことで≪コルセットいらずの快適な生活≫が手に入ります！記事前...
睡眠の質を上げる5つの方法┃慢性痛と睡眠の関係性
こんなお悩みはありませんか？睡眠時間を確保しても疲れが取れない寝付きが悪くて熟睡できない最高の睡眠を手に入れたいこんな悩みを解決できる記事を用意しました。この記事でご紹介する「5つの方法」を実践すれば、あなたの睡眠の質も改善していきます！記...
【慢性痛の知識】 痛みの改善のために『ゴミだらけの部屋』を想像しましょう。
あなたは『痛み』を改善させるためにどのくらい【日常生活】に気をつかって過ごしていますか？整体に行ったことのある方は、施術者に「日常生活上のアドバイス」をされたことがあるかと思います。しかし「なぜ日常生活が大事なのか？」という部分があいまいだ...
朝、寝起きでめまいが起こり吐き気がして辛いあなたへ
朝のめまいやそれに伴う吐き気に悩まされていませんか？もしかしたら良性発作性頭位めまい症かもしれません。医師の診断を受けた上で今回ご紹介するめまいのセルフケアに取り組むとより改善スピードが上がります。是非最後までご覧ください。
膝が痛くて歩くのが辛い50代女性必見！変形性膝関節症の原因
50代女性で膝の痛みのせいで外に出るのが億劫になっている方は見ないと損！変形性膝関節症を引き起こす原因とそれらの対処法を詳しく解説！辛い膝の痛みを改善させて日常生活をより豊かにしましょう。
ストレートネックが首こり・肩こり・手の痺れの原因って本当？
ストレートネックが首や肩の痛みと関連するってホント？実は色んな研究を見てみてると必ずしもそうではないことが…。ストレートネックの対処法や痛みとの関係性を解説していきます。
「メンテナンスで定期的に施術を受ければ再発を防げますよ！」について思うこと
整体のメンテナンスしとけば再発しないって本当？施術終了が近くなったら提案されることが多いであろう【メンテナンス】ですが、今回はメンテナンスでどこまで可能なのか？メンテナンスが必要な人の特徴とは？についてお話しています。