石川凱

椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れ┃完全攻略ガイドマップPart1(後方変位編)

腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れの症状は背骨を積極的に動かすセルフケアで改善する可能性があります。椎間板モデルを用いて特徴別に分けてセルフケア方法をお伝えします。病院や整体の施術で改善しなかった痺れを何とかしたい方は必見です!
変形性股関節症

変形性股関節症に貧乏ゆすりが効果的な理由と正しいやり方と回数

変形性股関節症には貧乏ゆすりがとても効果的!?変形性股関節症にはリハビリだ!運動が大事だ!とよく言われますが、それはわかっていても痛みで運動が出来なかったり運動が苦手な方にとっては非常に辛い・・・。しかし、この貧乏ゆすりなら辛くなく誰でも出来る非常に簡単な運動になります。
【腰痛】

肥満と腰痛の関係性┃体重増加が腰痛のリスクになるって本当?

肥満だから腰痛になるとよく聞きませんか?体重が増えるから腰に負担がかかるといったりしますが実際はどうなのでしょうか?今回はそのような疑問・不安にお答えするために最新の研究に基づいて肥満と腰痛の関係性について解説していきます!是非最後までご覧ください。
【腰痛】

更年期になると腰痛がひどくなるのはナゼ?

更年期で腰痛にお悩みの女性は必読!更年期障害ってどんなものか知っていますか?更年期に腰痛がひどくなる3つの理由と改善させるための3つのポイントについて徹底解説!辛い腰痛とサヨナラして快適な日常生活を手に入れましょう。
【その他】

まずは整体よりも病院に!病院に行くべきたった一つの理由とは

肩痛に悩む方病院に行っても薬や湿布出すだけで何もしてくれないから行くだけ無駄腰痛に悩む方結局とりあえずレントゲンとか撮って「異常ありません」で終わるだけこれらは実際に整体へお越しになる方から多く聞くお話の例です。過去に辛い症状で病院に駆け込...
【その他】

プロが教える失敗しない整体院の選び方『3つのポイント』

自分に合った整体院を見つけるには「3つのポイント」がとても大切!正しい整体院の選び方を知らないと自分に合った整体院が見つからず、いつまでたっても体の不調は改善しません。正しい整体の選び方を学んで辛い身体の不調を改善させましょう!
【肩コリ】

突然、首に激痛が…すぐ病院に行くべき首の痛みのサインとは

ある日突然、何の前触れもなく首に痛みが走る…。それはもしかしたら危険な疾患が隠れているサインかもしれません。手遅れになる前にこの記事で危険な疾患の特徴を知ってすぐに病院に行きましょう。
【腰痛】

朝起き上がる時の腰痛改善には首が重要な本当の理由

朝の起き上がりで腰が痛い!でも腰を揉んでも全然改善しない!そんな方に朗報です。寝起きの腰の痛みの秘密は『首』にありました。首が寝起きの腰痛に重要なワケ、秘密の腰痛改善体操をお伝えしています。
【肩コリ】

ひどい肩こりからくる吐き気の原因と3つの解消法

肩こりによる吐き気の原因は脳の一部の『延髄』にあった!?吐き気が出るほど辛い肩コリを解消するには自律神経とストレートネックを整えることが必須です。また吐き気が出た時の対処法で温めるのは間違い!誰でも出来る方法を特別に大公開
【肩コリ】

寝起きから首・肩が痛い!その本当の理由は寝具と背骨にあった!?

寝起きから首や肩の痛みがあるそこのあなたに朗報です。その寝起きの首肩の痛みの秘密は寝具と背骨にありました!なぜ寝具や背骨が寝起きの痛みと関わるのか?誰でも出来る対処法とは?朝の辛い痛みを改善させたい方は是非ご覧ください。