変形性股関節症に貧乏ゆすりが効果的な理由と正しいやり方と回数
石川凱
首の痛みを繰り返さないために｜今日からできる5つの対処法
首の痛みがなかなか改善しない理由は“首そのもの”ではなく、姿勢や呼吸、栄養など体の構造にあります。今日からできる5つの対処法を解説。
【その首の痛み、本当に“首だけ”が原因ですか？】見落とされがちな5つの要因とは
首の痛みは首だけが原因ではありません。姿勢・呼吸・筋膜・栄養の観点から根本改善する整体的アプローチを解説します。
【そのマッサージ、逆効果かも？】首・肩こりを根本から軽くする5つの対処法
首・肩こりを根本から改善する5つの対処法を整体院の視点で解説。姿勢・呼吸・栄養まで、こらない体づくりをサポート。
湿布でごまかしていませんか？慢性的な首・肩こりの本当の原因5選
慢性的な首・肩こりの本当の原因は「こっている場所」ではなく、姿勢・呼吸・筋膜・栄養の乱れにあります。整体院 導が提案する“こらない体”をつくる根本改善アプローチを詳しく解説。
首の痛みや手のしびれ…それ、ヘルニアかも？日常でできる対処法5選
頚椎ヘルニアの対処法を専門家が解説。姿勢・呼吸・枕・食事など日常でできる5つの改善策と整体での根本アプローチを紹介。
首の痛みと手のしびれ…それ、頚椎ヘルニアかも｜原因を徹底解説
頚椎ヘルニアの原因は首だけではない？姿勢・骨盤・筋膜・栄養など、整体の視点から再発を防ぐ根本原因を徹底解説。
朝一歩目が痛いあなたへ｜足底腱膜炎をやわらげる生活の工夫5選
足底腱膜炎の対処法を専門家が解説。歩き方・靴・姿勢・食事まで“足裏に頼らない体づくり”のための実践ケア5選をご紹介
朝一番の足裏の激痛…それ、足底腱膜炎かもしれません｜原因を整体視点で徹底解説
足底腱膜炎の原因は足裏ではなく“体全体の構造”にあり。アーチの崩れ・骨盤のゆがみ・栄養不足まで、整体の視点から徹底解説
そのしびれ、我慢しないで！足のしびれを和らげる生活習慣5選
足のしびれ＝血行不良ではない？整体と栄養のWアプローチで神経圧迫・誤作動・生活習慣からの根本改善を解説。
足のしびれ＝血行不良ではない？意外と知らない“しびれの正体”と5つの原因
足のしびれ＝血行不良ではない？整体と栄養の視点から、背骨・骨盤・足元・神経の誤作動まで“本当の5つの原因”を徹底解説。