階段を降りる時に膝が痛い！原因と効果的な対処法を大公開！！
石川凱
五十肩・四十肩 五十肩・四十肩を悪化させないために｜今日からできる5つの対処法
五十肩・四十肩を再発させないために必要な5つの対処法を解説。動作・呼吸・食事から肩に頼らない体をつくる整体的アプローチを紹介。
五十肩・四十肩 【五十肩・四十肩の本当の原因とは？】放っておくと悪化する“肩の動きの破綻”に要注意
五十肩・四十肩の原因は肩そのものではなく、姿勢や筋膜、神経、栄養に潜んでいます。再発させない根本改善の視点を整体師が解説。
首の痛みを繰り返さないために｜今日からできる5つの対処法
首の痛みがなかなか改善しない理由は“首そのもの”ではなく、姿勢や呼吸、栄養など体の構造にあります。今日からできる5つの対処法を解説。
【その首の痛み、本当に“首だけ”が原因ですか？】見落とされがちな5つの要因とは
首の痛みは首だけが原因ではありません。姿勢・呼吸・筋膜・栄養の観点から根本改善する整体的アプローチを解説します。
【そのマッサージ、逆効果かも？】首・肩こりを根本から軽くする5つの対処法
首・肩こりを根本から改善する5つの対処法を整体院の視点で解説。姿勢・呼吸・栄養まで、こらない体づくりをサポート。
湿布でごまかしていませんか？慢性的な首・肩こりの本当の原因5選
慢性的な首・肩こりの本当の原因は「こっている場所」ではなく、姿勢・呼吸・筋膜・栄養の乱れにあります。整体院 導が提案する“こらない体”をつくる根本改善アプローチを詳しく解説。
首の痛みや手のしびれ…それ、ヘルニアかも？日常でできる対処法5選
頚椎ヘルニアの対処法を専門家が解説。姿勢・呼吸・枕・食事など日常でできる5つの改善策と整体での根本アプローチを紹介。
首の痛みと手のしびれ…それ、頚椎ヘルニアかも｜原因を徹底解説
頚椎ヘルニアの原因は首だけではない？姿勢・骨盤・筋膜・栄養など、整体の視点から再発を防ぐ根本原因を徹底解説。
朝一歩目が痛いあなたへ｜足底腱膜炎をやわらげる生活の工夫5選
足底腱膜炎の対処法を専門家が解説。歩き方・靴・姿勢・食事まで“足裏に頼らない体づくり”のための実践ケア5選をご紹介
朝一番の足裏の激痛…それ、足底腱膜炎かもしれません｜原因を整体視点で徹底解説
足底腱膜炎の原因は足裏ではなく“体全体の構造”にあり。アーチの崩れ・骨盤のゆがみ・栄養不足まで、整体の視点から徹底解説