たった10分程立ってるだけで腰が痛い人必見！その理由と対処法とは
石川凱
ぎっくり腰になったら“絶対やってはいけない5つの行動”と“本当に効く対処法”
ぎっくり腰になったときに絶対やってはいけない行動と、本当に効果的な3つの対処法を専門家が解説。再発を防ぐ日常習慣の見直しポイントも紹介。
その腰痛、まだ諦めないで｜慢性腰痛を本気で改善する“現実的な対処法”とは？
慢性腰痛がなかなか改善しないのは、腰だけに原因があるわけではありません。自宅でできるアイシング・ラジオ体操・ウォーキングなど、根拠に基づいた5つの対処法を整体院 導が詳しく解説します。
その腰痛、腰のせいじゃなかった｜3つの視点で根本改善する慢性腰痛のメカニズムとは？
慢性腰痛の原因は腰ではなく、骨盤の歪み・神経の誤作動・体質の乱れかもしれません。藤枝市の整体院 導が、骨格・栄養・足元から根本改善する3方向アプローチを詳しく解説します。
その吐き気、首こりが原因かも｜自律神経が乱れる“隠れ首トラブル”に要注意
吐き気が続くのに内臓は異常なし…それ、首こりが原因かもしれません。自律神経との関係や、整体的に見る“構造と神経の誤作動”を詳しく解説。首こりによる不調に悩む方は必見です。
ぎっくり腰が何度も起きるのはなぜ？──“繰り返す人”に共通する5つの落とし穴
ぎっくり腰を何度も繰り返すのは、姿勢や癖、筋膜の問題が原因かもしれません。整形外科ではわからない“再発の真の理由”を整体の視点から徹底解説。再発しない身体づくりのヒントも紹介します。
座るたびに腰が痛いあなたへ｜椅子生活が“腰を壊す”本当の理由
座っていると腰が痛くなるのは、単なる座り方の問題ではありません。骨盤・背骨の支持力低下や血流障害が関係している可能性も。整体院 導が、根本原因と正しい改善アプローチをわかりやすく解説します。
手のしびれ、整形外科で異常なし…それでも治らない理由を整体が解説
片手だけの手のしびれ、整形外科で異常なし…それでも続く原因とは？実は筋膜・姿勢・神経の滑走障害が関係しているかもしれません。整体の視点から“本当の原因”と対策をわかりやすく解説します。
【要注意】朝起きると腰が痛い…それ、寝方より深刻な“体の状態”が原因かも？
朝だけ腰が痛いのはなぜ？実は“回復力の低下”が関係しています朝の目覚めとともに、腰に重い痛み。「昨日、変な体勢で寝たからかな…」「マットレスが悪いのかも」と感じた経験、ありませんか？実際、多くの方がこの“朝だけ腰痛”を寝具や姿勢のせいにしが...
朝起きたら首が動かない…それ、寝違えじゃないかもしれません
朝起きると首が痛い…それ、単なる寝違えではなくストレートネックや首コリが原因かもしれません。整体だからできる根本改善アプローチと、症状を悪化させるNG習慣を専門家がわかりやすく解説。【整体院 導｜藤枝市】
その治療家、本当に大丈夫？“信用できない先生”の5つの共通点とは
「この先生、信頼していいの？」と感じたことはありませんか？この記事では、信用できない治療家の特徴と見極め方を具体的に解説。整体や治療院選びで後悔しないためのチェックポイントをわかりやすく紹介します。【整体院 導｜藤枝市】