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石川凱
発熱を伴うぎっくり腰には要注意！他の病気の可能性も！
突然のぎっくり腰と一緒に発熱した経験はありますか？もしくは今まさに腰痛と発熱が同時に出ていませんか？実はぎっくり腰に伴う発熱はその他の『病気』が潜んでいるサインかもしれません。
特別保存版！何をしても辛い片頭痛について解説＆セルフケア3選
自分の片頭痛の原因を知りたい・長年片頭痛に悩まされている・片頭痛を改善させる方法を知りたいと思っている方は是非こちらの記事をご覧ください。最後には効果的な片頭痛のセルフケア3選をプレゼント‼‼
産後の骨盤矯正で後悔しないために知ってほしい事
産後の骨盤矯正が色んな治療院で行われていますがその多くが嘘だらけ間違いだらけという事実を知ってますか？産後の骨盤矯正を検討中の方は後悔しないための選択をしてください。
骨盤矯正の真実
骨盤の歪みを気にする方は多いですが、骨盤は歪まないという事を知っていますか？骨盤矯正の多くは間違いだらけで歪みばかり囚われているとお金も時間も無駄にかけてしまうかも？
痛みの原因は特定できない５つの理由
原因不明の痛みを抱えていると不安になり原因を知りたいですよね。ただ慢性痛の原因を特定することは難しいんです。それは痛みが単一の物によって起こるものではなく複数の要因が細い糸が絡まったように非常に複雑なものだからです。
腰椎椎間板ヘルニアについて徹底解説！
今回は『腰椎椎間板ヘルニアの基礎知識』について主にお話していこうと思います。ヘルニアが一体どういうものなのか？自然に治っていくものなのか？等、なかなか病院では聞くことがないことに関してもお話していきますので、是非最後までご覧ください。
ハイアーチ（甲高）が身体に与える影響を考える
ハイアーチ（甲高）が偏平足や外反母趾と同じくらい身体に悪いことだって知っていましたか？今回はハイアーチの身体に与える影響や原因・改善方法についてお話していこうと思います。
幸せホルモン【セロトニン】の驚くべき効果と出し方！
こんにちは！整体院導の石川です。 皆さんは『セロトニン』って知ってますか？ 「幸せホルモン」とも呼ばれているセロトニンですが、ゆううつな気持ちを取り除き多幸感をもたらす働きがあります。 そして実はこれが慢性痛を軽減させるために多いに役立つん...
猫背・反り腰になる3つの原因と悪影響
猫背や反り腰といった悪い姿勢を治したくて普段から胸を張ったりお腹をへこますことを意識していませんか？姿勢はあくまで『結果』であり、意識して取り続けるものではありません。
それは逆に身体の筋肉を固めてしまい悪影響を及ぼす可能性があります。
【必見】五十肩による肩の後ろ側の痛みの改善方法！
こんにちは！整体院導の石川です。 今回は五十肩の中でも特に「肩の後ろ側」に痛みがある方に向けたセルフケアをお伝えします！ では早速… ①後方関節包ストレッチ 各関節にはそれを包んでくれる「袋」が備わっています。 五十肩が起こっている方の場合...