【膝痛】

変形性膝関節症

病院では教えてくれない変形性膝関節症患者が痩せなきゃいけない理由

変形性膝関節症のリスク因子として肥満がありますが、膝への負担が増える以外にも変形性膝関節症を治りにくくする理由がひとつあります。今回は肥満による細胞単位での膝の影響をお伝えします。
【膝痛】

膝が痛いのにサンダルを履いてたらあなたの膝痛は一生治りません

膝痛の人はサンダルを履かない方が良いって知ってましたか?実は多くのサンダルは足の機能の低下を助長し膝に過剰な負担が加わります。もしかしたらあなたの膝痛が治りにくいのは普段の履物が原因かも・・・?
【膝痛】

40歳以上の女性必見┃膝痛治したいなら○○は履かないで!

こんなお悩みありませんか?冬になると膝が痛くなる病院の薬は飲んでも効かない整体に行っても楽になるのは一時的こんな悩みを解決できる記事を用意しました。あなたはきっと寒くなってきて膝が痛くなるのは、筋肉が冷えて固まるからだと思っていませんか?実...
【膝痛】

ウォーキングしていると膝が痛くなって歩くのが辛くなってくるのはなぜ?

こんなお悩みはありませんか?歩いてると膝が痛くなるでも休むと痛みは治まる長く歩くことが出来ないこんな悩みを解決できる記事を用意しました。この記事でご紹介するセルフケアを実践すれば、膝の痛みも改善して長く歩けるようになっていきます!記事前半で...
【股関節痛】

腰痛・股関節痛・膝痛が薬やマッサージで一向に改善せず諦めている方へ

頑固な股関節痛・膝痛・腰痛がいつまでたっても改善しない秘密は『足』にあった!?なぜ一見関係なさそうな足が腰痛・膝痛・股関節痛の改善のキーポイントになるのか、人体の秘密を徹底解説!最後には特別なセルフケアをプレゼント!
【膝痛】

膝に水が溜まる原因と対処法┃膝の水と膝の痛みの関係性

こんなお悩みありませんか?膝の水を抜いてもすぐ溜まる膝の水を抜くけど膝の痛みは変わらないどうして膝に水が溜まるのか分からないこんな悩みを解決できる記事を用意しました。この記事でご紹介する「膝の水が溜まらないセルフケア」を実践すれば、膝の水が...
変形性膝関節症

膝が痛くて歩くのが辛い50代女性必見!変形性膝関節症の原因

50代女性で膝の痛みのせいで外に出るのが億劫になっている方は見ないと損!変形性膝関節症を引き起こす原因とそれらの対処法を詳しく解説!辛い膝の痛みを改善させて日常生活をより豊かにしましょう。
【膝痛】

階段を降りる時に膝が痛い!原因と効果的な対処法を大公開!!

階段を降りる時に膝の痛みがある方には共通する特徴的な階段の降り方があります。その降り方は膝に捻じれを引き起こし、お皿の下にある神経たっぷりな組織を圧迫する原因になるため膝に痛みが起こってしまいます。最後には効果的なセルフケアをプレゼント!
【膝痛】

立ちっぱなしで膝が痛むのは猫背のせいだった!?その理由と改善法とは

立ちっぱなしで膝が痛むのは『猫背』のせいだった!?なぜ猫背が膝の痛みと関係するのか?その対処法はどうすればいいのか?立ってると膝が痛くて辛い…という方は必見です。
変形性膝関節症

変形性膝関節症のみんな知らないホントの話

膝痛で悩んでいたらまさかの変形性膝関節症と言われてショックを受けているところにドクターから手術が必要と言われても焦る必要はありません。変形は必ずしも痛みの原因ではなく、手術によるデメリットもあります。