変形性股関節症に貧乏ゆすりが効果的な理由と正しいやり方と回数
ぎっくり腰
その瞬間、なぜ腰が壊れるのか？｜ぎっくり腰の本当の原因と“日常に潜む引き金”
ぎっくり腰の原因は腰そのものではありません。骨盤の崩れ・関節の圧迫・神経過敏など、整体院 導が専門的視点から本当の原因と再発防止法を徹底解説します。
ぎっくり腰になったら“絶対やってはいけない5つの行動”と“本当に効く対処法”
ぎっくり腰になったときに絶対やってはいけない行動と、本当に効果的な3つの対処法を専門家が解説。再発を防ぐ日常習慣の見直しポイントも紹介。
ぎっくり腰が何度も起きるのはなぜ？──“繰り返す人”に共通する5つの落とし穴
ぎっくり腰を何度も繰り返すのは、姿勢や癖、筋膜の問題が原因かもしれません。整形外科ではわからない“再発の真の理由”を整体の視点から徹底解説。再発しない身体づくりのヒントも紹介します。
年末年始のぎっくり腰の原因は『内臓疲労』かも？
2024年も残すところあとわずかとなりましたね。すでに忘年会を済ませた方、これから忘年会を控えている方もいるのではないでしょうか？また、新年を迎えたら新年会が待っている方もいると思います。どうしても『食べすぎ・飲みすぎ』が増えがちな年末年始...
発熱を伴うぎっくり腰には要注意！他の病気の可能性も！
突然のぎっくり腰と一緒に発熱した経験はありますか？もしくは今まさに腰痛と発熱が同時に出ていませんか？実はぎっくり腰に伴う発熱はその他の『病気』が潜んでいるサインかもしれません。
ぎっくり腰になる3つの理由と再発を防ぐ3つの方法
ぎっくり腰の痛みが取れたからと安心していませんか？そのまま安心しているといずれ再発してしまう危険性が非常に高いです。今回はぎっくり腰の痛みが取れても安心できない理由と対策法をお伝えします。