【腰痛】

坐骨神経痛

その足の痛み、腰が原因とは限らない|坐骨神経痛の本当の原因を解剖学と構造医学で徹底解説

坐骨神経痛の原因は本当に腰だけ? ヘルニア以外にも骨盤・呼吸・足元の問題が関与。整体院 導が構造医学の視点で根本原因と改善方法を徹底解説。
【腰痛】

その腰のズレ、どうすれば止まる?|すべり症・分離症を悪化させないための対処法5選

すべり症・分離症を繰り返すのは、腰だけの問題ではありません。腹圧・骨盤・足元から見直す対処法と、整体院 導が提案する本質的な改善策を解説します。
【腰痛】

その腰の不安定感、原因は“骨の疲労”と“身体の崩れ”だった|すべり症・分離症の本当の正体

すべり症・分離症の本当の原因とは? 骨の異常ではなく、骨盤・足元・腹圧など“全身の構造的エラー”が引き金。整体院 導が専門視点で徹底解説します。
ぎっくり腰

その瞬間、なぜ腰が壊れるのか?|ぎっくり腰の本当の原因と“日常に潜む引き金”

ぎっくり腰の原因は腰そのものではありません。骨盤の崩れ・関節の圧迫・神経過敏など、整体院 導が専門的視点から本当の原因と再発防止法を徹底解説します。
ぎっくり腰

ぎっくり腰になったら“絶対やってはいけない5つの行動”と“本当に効く対処法”

ぎっくり腰になったときに絶対やってはいけない行動と、本当に効果的な3つの対処法を専門家が解説。再発を防ぐ日常習慣の見直しポイントも紹介。
【腰痛】

その腰痛、まだ諦めないで|慢性腰痛を本気で改善する“現実的な対処法”とは?

慢性腰痛がなかなか改善しないのは、腰だけに原因があるわけではありません。自宅でできるアイシング・ラジオ体操・ウォーキングなど、根拠に基づいた5つの対処法を整体院 導が詳しく解説します。
【腰痛】

その腰痛、腰のせいじゃなかった|3つの視点で根本改善する慢性腰痛のメカニズムとは?

慢性腰痛の原因は腰ではなく、骨盤の歪み・神経の誤作動・体質の乱れかもしれません。藤枝市の整体院 導が、骨格・栄養・足元から根本改善する3方向アプローチを詳しく解説します。
ぎっくり腰

ぎっくり腰が何度も起きるのはなぜ?──“繰り返す人”に共通する5つの落とし穴

ぎっくり腰を何度も繰り返すのは、姿勢や癖、筋膜の問題が原因かもしれません。整形外科ではわからない“再発の真の理由”を整体の視点から徹底解説。再発しない身体づくりのヒントも紹介します。
【腰痛】

座るたびに腰が痛いあなたへ|椅子生活が“腰を壊す”本当の理由

座っていると腰が痛くなるのは、単なる座り方の問題ではありません。骨盤・背骨の支持力低下や血流障害が関係している可能性も。整体院 導が、根本原因と正しい改善アプローチをわかりやすく解説します。
【腰痛】

【要注意】朝起きると腰が痛い…それ、寝方より深刻な“体の状態”が原因かも?

朝だけ腰が痛いのはなぜ?実は“回復力の低下”が関係しています朝の目覚めとともに、腰に重い痛み。「昨日、変な体勢で寝たからかな…」「マットレスが悪いのかも」と感じた経験、ありませんか?実際、多くの方がこの“朝だけ腰痛”を寝具や姿勢のせいにしが...