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五十肩・四十肩
五十肩・四十肩 五十肩の早期回復法｜原因と改善策とは？
1. 五十肩とは？概要と原因を解説五十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節の炎症や拘縮によって痛みと可動域制限が生じる疾患です。特に40〜60代に多く発症し、片方の肩に起こることが一般的です。主な原因加齢による関節や筋膜の変性（肩の軟部組織の劣化）...
肩甲骨剥がしは体を崩壊させます
少し前からSNSでよく見かけるようになった『肩甲骨剥がし』きっと肩甲骨剥がしをすれば、肩こり・頭痛・首の痛み・五十肩などなど…これら全てが治るだろうと思っているのではありませんか？確かに魅力的に映るかもしれませんが、あなたが後悔しないために...
五十肩ってどんな病気？対処法と改善のための心持ち
五十肩が一体どんな病気でどんな特徴があって何が原因で引き起こされるのか。そして五十肩を改善させるポイントについて解説！
五十肩が治るまでの期間┃放っておけば治るは大間違い！？
『五十肩は放っておけば治るよ』こんな話を聞いて安心しないでください！五十肩を放置しても完全に治ることは少なく、多くが後遺症に悩まされ元通りの状態に戻ることは非常にづく無いんです。五十肩を放置したらどうなるか気になる方におススメの記事です。
【必見】五十肩による肩の後ろ側の痛みの改善方法！
こんにちは！整体院導の石川です。今回は五十肩の中でも特に「肩の後ろ側」に痛みがある方に向けたセルフケアをお伝えします！では早速…①後方関節包ストレッチ各関節にはそれを包んでくれる「袋」が備わっています。五十肩が起こっている方の場合、その袋が...
五十肩で夜眠れない人がやるべきこと3選
五十肩で夜眠れない方は今すぐ３つの方法を試してみてください。
五十肩冷やす？温める？どっちがいいのか？
五十肩のセルフケアで温めたり、冷やしたりすることはありますが実際にどちらが正しいか分からなくなりますよね。実は五十肩の時期によって正しい対処が異なってきます。