五十肩・四十肩

五十肩・四十肩

五十肩冷やす?温める?どっちがいいのか?

五十肩のセルフケアで温めたり、冷やしたりすることはありますが実際にどちらが正しいか分からなくなりますよね。実は五十肩の時期によって正しい対処が異なってきます。