【その他】
当院に初めてお越しになる方へ
【肩コリ】
五十肩が治るまでの期間┃放っておけば治るは大間違い！？
『五十肩は放っておけば治るよ』こんな話を聞いて安心しないでください！五十肩を放置しても完全に治ることは少なく、多くが後遺症に悩まされ元通りの状態に戻ることは非常にづく無いんです。五十肩を放置したらどうなるか気になる方におススメの記事です。
辛い肩こりはスマホ首のせい？スマホ首の治し方
その肩こりはスマホ首のせいかも？スマホ首が続くと筋肉がガチガチになって慢性的な肩こりを引き起こす原因に…。スマホ首を治したかったら首の筋力低下を改善させよう！最後まで見てくれた人には特別に効果的なセルフケアをプレゼント！
辛い肩こりに痛み止めが効かないたった一つの理由とは
肩こりが辛くて痛み止めや湿布をしても効果がなくて悩んでいませんか？でも肩こりには痛み止めが効かなくて当たり前なんです。肩こりに痛み止めが効かないたった一つの理由とは・・・。最後まで見てくれた方には超効果的な肩こり改善体操を3つプレゼント！
特別保存版！何をしても辛い片頭痛について解説＆セルフケア3選
自分の片頭痛の原因を知りたい・長年片頭痛に悩まされている・片頭痛を改善させる方法を知りたいと思っている方は是非こちらの記事をご覧ください。最後には効果的な片頭痛のセルフケア3選をプレゼント‼‼
【必見】五十肩による肩の後ろ側の痛みの改善方法！
こんにちは！整体院導の石川です。 今回は五十肩の中でも特に「肩の後ろ側」に痛みがある方に向けたセルフケアをお伝えします！ では早速… ①後方関節包ストレッチ 各関節にはそれを包んでくれる「袋」が備わっています。 五十肩が起こっている方の場合...
その頭痛本当に大丈夫？危険な頭痛の見分ける『5D2N』
ただの頭痛だと思っていたものが実は重篤な疾患のサインかもしれません。手遅れになる前に頭痛の見分け方について知っておきませんか？
肩こりを治したいなら呼吸を整えろ！誰でも出来る呼吸体操とは
肩こりの改善には呼吸が超重要って知ってましたか？呼吸が正しく行われないことによる身体への悪影響は計り知れません。この機会に今からお伝えする呼吸体操を実践してしつこい肩こりとおさらば！
デスクワーク中の肩こりは座り方が原因？正しい座り方5つのポイント
肩こりと関係が深いのは普段の座り姿勢です。座り方が悪いといくら筋肉をほぐしても再び固まってしまい肩こりは永遠に治りません。
五十肩で夜眠れない人がやるべきこと3選
五十肩で夜眠れない方は今すぐ３つの方法を試してみてください。
左肩ばかり肩がこる人の７つの特徴
左肩だけ凝っていませんか？その理由は『内臓』によるものかもしれません。７つの特徴を理解することで左肩の凝りを改善させましょう