ストレートネック

【姿勢改善】

スマホ首の正体は“自律神経の不調”?あなたを疲れさせる本当の原因に迫る!

ストレートネックが原因で自律神経が乱れる?スマホ首に潜む不調の正体を徹底解説。肩こり・不眠・めまいなどの症状に悩む方へ、整体とセルフケアで改善する具体的な方法を紹介します。【整体院 導|藤枝市】
【姿勢改善】

姿勢が変われば人生が変わる!日常生活で実践できる正しい姿勢の作り方

正しい姿勢で痛みも不調も改善!日常生活で実践できる簡単なコツを解説。姿勢が良くなると見た目も健康も劇的に変わります。今すぐ取り組める具体的な方法をチェック!
【肩コリ】

ストレートネックが首こり・肩こり・手の痺れの原因って本当?

ストレートネックが首や肩の痛みと関連するってホント?実は色んな研究を見てみてると必ずしもそうではないことが…。ストレートネックの対処法や痛みとの関係性を解説していきます。
【肩コリ】

辛い肩こりはスマホ首のせい?スマホ首の治し方

その肩こりはスマホ首のせいかも?スマホ首が続くと筋肉がガチガチになって慢性的な肩こりを引き起こす原因に…。スマホ首を治したかったら首の筋力低下を改善させよう!最後まで見てくれた人には特別に効果的なセルフケアをプレゼント!