セルフケア

【慢性痛の知識】

運動で痛みが改善できるという事実

運動が慢性痛改善に非常に役立つって知ってました？運動は痛み改善以外にも身体に良いことがたくさんあります。この記事を読んで運動の大切さを知りましょう！
2022.07.12
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【その他】

驚き！たった5分から出来る痛み改善法

辛い慢性痛の改善には日々のセルフケアが必要不可欠ですが、分かっていてもやるのが大変ですよね。そこで超簡単にできるセルフケアの一つを特別にお伝えします！是非取り組んでみてください！
2022.07.12
【その他】