【その他】
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痛み
心と痛みの関係性｜ストレスが引き起こす慢性痛の真実と解決法
ストレスが痛みを悪化させるって本当？慢性痛と心の関係を脳科学の視点から徹底解説。自律神経・ストレスホルモン・脳の痛み記憶のメカニズムを深掘りし、整体による根本改善法も紹介。痛みを減らす具体的な方法を知りたい方は必見！
『悲劇のヒロイン』でいたいが為に脳が痛みを作り出しているのかもしれないというお話
もしかしてあなたは辛い痛みに悩まされていてこんなこと思っていませんか？☑何で自分だけこんな辛いんだ！☑元気な人が妬ましい☑家族に迷惑をかけて嫌われているかもしれない☑どうせもう治りやしない☑常にイライラしてて疲れる☑誰もこの辛さを分かってく...
睡眠の質を上げる5つの方法┃慢性痛と睡眠の関係性
こんなお悩みはありませんか？睡眠時間を確保しても疲れが取れない寝付きが悪くて熟睡できない最高の睡眠を手に入れたいこんな悩みを解決できる記事を用意しました。この記事でご紹介する「5つの方法」を実践すれば、あなたの睡眠の質も改善していきます！記...
水を飲むと痛みが改善する！？水の役割と理想的な水分摂取量
こんにちは！整体院導の石川です。あなたは普段お水をどれだけ飲んでいますか？もしあなたが慢性的な痛みでお悩みであれば、水分摂取を意識するべきです！今回は水分摂取と痛みの関係性についてお話します。 (adsbygoogle = window.a...
運動で痛みが改善できるという事実
運動が慢性痛改善に非常に役立つって知ってました？運動は痛み改善以外にも身体に良いことがたくさんあります。この記事を読んで運動の大切さを知りましょう！
心が慢性痛に与える影響とは？痛みのメカニズムを知ろう！
痛みはケガによるものと慢性的なものではメカニズムが大きく異なります。特に慢性痛のメカニズムを知ることで痛みの対処に役立つことがあるので今回は痛みのメカニズムについて解説していきます。
痛みの強さは当てにならない
痛みが強いと重症、弱いと軽症と判断しがちですが実はその判断の仕方は正確ではありません。何故なら痛みと重症度は一致しないことの方が多いからです。