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腰痛
腰痛の本当の原因はここだった！整形外科でも言われない意外な理由
腰痛に悩んでいるけれど、病院で「原因不明」と言われたり、「年齢のせい」と片付けられてしまった経験はありませんか？実は、腰痛の本当の原因は筋肉や骨だけにとどまらないことが最新の研究で分かってきています。この意外な真実を解説します。 (adsb...
腰痛持ちが絶対避けるべき寝具の選び方と正しい睡眠姿勢｜専門家が徹底解説
腰痛に悩む方にとって、寝具や睡眠姿勢は症状の悪化を防ぐために重要な要素です。適切な選択をしないと、睡眠中にさらに腰に負担をかけ、慢性化するリスクがあります。この記事では、腰痛に悩む方が避けるべき寝具と、正しい睡眠姿勢を解説します。 (ads...
腰痛の常識の9割は間違いだった！信じてはいけない“誤った常識”10選
「腰痛の常識を覆す！」慢性的な腰痛や坐骨神経痛に悩んでいませんか？この記事では、よくある誤解や非効果的な治療法をエビデンスを基に解説し、根本改善に役立つ方法をご紹介します。正しい知識で腰痛とさよならしましょう！
【腰痛】 整体に行ってはいけない腰痛症状とは？見逃してはいけない危険なサインを解説！
「整体に行っても大丈夫？」突然の腰痛やしびれ、排尿障害など危険なサインを徹底解説！病院受診が必要な症状と整体で改善できるケースを分かりやすく説明します。腰痛に悩む方必見のチェックリスト付き！
腰痛を治したかったら座椅子を辞めなさい
こんなお悩みありませんか？整体に行っても腰痛が改善しない痛み止めを飲んでも効いてる気がしない腰痛が無い生活に戻れる方法を知りたいこんな悩みを解決できる記事を用意しました。この記事でご紹介する「本当は怖い座椅子の秘密」を知れば、あなたのお辛い...
全てを得ようとする人は最終的に全てを失う
こんにちは。いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます！普段は健康情報について発信していますが、今回はいつもと違うお話をしていきたいなと思っております。タイトル通り『全てを得ようとする人は最終的に全てを失う』これが何を指しているのか...
「あなたの腰痛は姿勢が根本原因です」について考えよう
整体でこんなこと言われた経験ありませんか？骨盤が歪んでるから腰痛になります猫背だから腰痛になります反り腰だから腰痛になります多くの整体院ではまず始めに、姿勢の状態を写真で撮って≪こんなに姿勢が悪いから腰痛が起こるんです！≫と説明することが多...
腰痛・股関節痛・膝痛が薬やマッサージで一向に改善せず諦めている方へ
頑固な股関節痛・膝痛・腰痛がいつまでたっても改善しない秘密は『足』にあった！？なぜ一見関係なさそうな足が腰痛・膝痛・股関節痛の改善のキーポイントになるのか、人体の秘密を徹底解説！最後には特別なセルフケアをプレゼント！
ヘルニアの手術をしたのに症状が再発して不安になっているあなたへ
椎間板ヘルニアの手術をしても治らない方は一定数います。もしかしたらそれは脊椎術後症候群かもしれません。
腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れ┃完全攻略ガイドマップPart3（側方変位編）
今この記事を読まれている方の大半は、以前投稿したPart1（後方変位編）・Part2（前方変位編）で思ったほど症状が改善しなかった方かと思います。もし「まだどっちの記事も読んでない！」という方がいましたら、まずはPart1の記事からご覧くだ...