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腸内環境
腸内環境が整えば全てが変わる！健康と幸せを引き寄せる腸の秘密
「腸は第二の脳」と呼ばれるほど、体と心に大きな影響を与える重要な器官です。腸内環境を整えることで、免疫力の向上や肌の改善、さらにはメンタルヘルスにも良い影響を与えることが知られています。今回は、腸内環境が私たちの健康にどれほど重要かを科学的...
慢性疼痛を根本から解消する鍵：プロバイオティクスの驚くべき力
1. 慢性疼痛とは？1-1. 慢性疼痛の定義とその影響慢性疼痛とは、通常3か月以上持続する痛みを指し、身体だけでなく精神的な健康にも大きな影響を及ぼします。慢性的な腰痛、肩こり、関節痛など、あなたも一度は経験したことがあるかもしれません。こ...