【その他】
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足の痺れ
腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れ┃完全攻略ガイドマップPart3（側方変位編）
今この記事を読まれている方の大半は、以前投稿したPart1（後方変位編）・Part2（前方変位編）で思ったほど症状が改善しなかった方かと思います。もし「まだどっちの記事も読んでない！」という方がいましたら、まずはPart1の記事からご覧くだ...
腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れ┃完全攻略ガイドマップPart2（前方変位編）
さて、前回のPart1に引き続き腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れ攻略法をお伝えしていこうと思います。前回のPart1をご覧になっていない方は先にこちらをご覧ください☟ それではまず前回の内容を簡単におさらいしていきましょう。 (adsbyg...
腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れ┃完全攻略ガイドマップPart1(後方変位編)
腰椎椎間板ヘルニアによる足の痺れの症状は背骨を積極的に動かすセルフケアで改善する可能性があります。椎間板モデルを用いて特徴別に分けてセルフケア方法をお伝えします。病院や整体の施術で改善しなかった痺れを何とかしたい方は必見です！