痛み改善

【慢性痛の知識】

痛みの改善のために『ゴミだらけの部屋』を想像しましょう。

あなたは『痛み』を改善させるためにどのくらい【日常生活】に気をつかって過ごしていますか?整体に行ったことのある方は、施術者に「日常生活上のアドバイス」をされたことがあるかと思います。しかし「なぜ日常生活が大事なのか?」という部分があいまいだ...
【慢性痛の知識】

痛み改善に目標設定が必要不可欠なたった一つの理由

ストレスがあると脳のとある領域の機能が低下しそれにより痛みを引き起こす。痛み改善には『目標設定』をすることが必要不可欠な理由を解説