緊張型頭痛

肩こり首こりから起こる頭痛を『緊張型頭痛』と言いますが、具体的にどのようなものでどうしたら改善するかご存知ですか？今回は首・肩こりからくる頭痛『緊張型頭痛』に焦点を当てて、緊張型頭痛の特徴・原因・対処法についてお話していこうと思います。