膝痛

【膝痛】

【膝痛の原因が特定できない?】原因不明の膝痛を徹底解説!改善方法と専門家の対処法

「膝痛の原因が特定できない…そんなお悩みを徹底解説!原因不明の膝痛の隠れた要因を明らかにし、効果的な改善方法と専門家が推奨するケアを紹介します。生活習慣の見直しで膝痛を根本から解消しましょう!」
【膝痛】

【膝痛が悪化する!】知らずにスクワットをしていませんか?その危険性と代わりに勧めたいウォーキングの効果を解説!

「膝痛でスクワットをする危険性と、代わりにウォーキングを推奨する理由を徹底解説!膝に負担をかけず、健康を取り戻すための最適な運動法と実践方法を紹介します。LINE登録で特典ガイドもプレゼント中!」
変形性膝関節症

変形性膝関節症は痛くても歩いた方がいい?治る力を引き出す”正しい歩行”のススメ

「膝が痛いから歩けない」と悩む方へ。変形性膝関節症を改善するためには、適切な歩行が鍵。最新研究と具体的なアプローチを解説し、治癒力を引き出す方法をお伝えします。
変形性膝関節症

変形性膝関節症にヒアルロン酸注射は本当に効果的?科学が語る真実とは

変形性膝関節症にヒアルロン酸注射は本当に効果的?最新研究や科学的根拠をもとに、その限界と代替治療法を徹底解説。筋膜リリースや骨盤矯正、適切な靴やインソールの重要性も詳しく紹介します。膝の痛みにお悩みの方必見!
【膝痛】

【膝痛】膝が痛いならこの3つの栄養を摂れ!

こんにちは。静岡県藤枝市にある整体院導 院長の石川です。今回は「膝痛の人が取りたい3つの栄養素」をテーマにお話していきます。病院や整体に行っても膝の痛みが改善しないと藁にも縋る気持ちで何かしらサプリメントに手を伸ばしますよね。でも世の中のサ...
変形性膝関節症

変形性膝関節症にヒアルロン酸注射が効かないどころか有害だという衝撃的なお話

変形性膝関節症の治療でヒアルロン酸注射はこれまでよく行われてきた治療法ですが最新の研究でこれが有害だとする結果が発表されました。注射をするメリットよりもデメリットが大きいとなったらあなたはどうしますか?
変形性膝関節症

病院では教えてくれない変形性膝関節症患者が痩せなきゃいけない理由

変形性膝関節症のリスク因子として肥満がありますが、膝への負担が増える以外にも変形性膝関節症を治りにくくする理由がひとつあります。今回は肥満による細胞単位での膝の影響をお伝えします。
【膝痛】

膝が痛いのにサンダルを履いてたらあなたの膝痛は一生治りません

膝痛の人はサンダルを履かない方が良いって知ってましたか?実は多くのサンダルは足の機能の低下を助長し膝に過剰な負担が加わります。もしかしたらあなたの膝痛が治りにくいのは普段の履物が原因かも・・・?
【膝痛】

40歳以上の女性必見┃膝痛治したいなら○○は履かないで!

こんなお悩みありませんか?冬になると膝が痛くなる病院の薬は飲んでも効かない整体に行っても楽になるのは一時的こんな悩みを解決できる記事を用意しました。あなたはきっと寒くなってきて膝が痛くなるのは、筋肉が冷えて固まるからだと思っていませんか?実...
【膝痛】

ウォーキングしていると膝が痛くなって歩くのが辛くなってくるのはなぜ?

こんなお悩みはありませんか?歩いてると膝が痛くなるでも休むと痛みは治まる長く歩くことが出来ないこんな悩みを解決できる記事を用意しました。この記事でご紹介するセルフケアを実践すれば、膝の痛みも改善して長く歩けるようになっていきます!記事前半で...