貧乏ゆすり

変形性股関節症には貧乏ゆすりがとても効果的！？変形性股関節症にはリハビリだ！運動が大事だ！とよく言われますが、それはわかっていても痛みで運動が出来なかったり運動が苦手な方にとっては非常に辛い・・・。しかし、この貧乏ゆすりなら辛くなく誰でも出来る非常に簡単な運動になります。