長年の猫背でお悩みだった藤枝市在住の30代女性Aさん。
デスクワーク中心の生活で、気づけば背中が丸まり、肩が前に出てしまう姿勢が当たり前になっていました。
鏡で自分の横姿を見るたびに落ち込み、写真を撮られるのも嫌だったそうです。
整体院 導での施術を通じて、どのように猫背が改善されていったのか、実際の改善事例をご紹介します。
Aさんが抱えていた猫背の悩み
Aさんが当院に来られたきっかけは、日に日にひどくなる猫背と肩こりでした。
「朝起きた時から首が痛くて、夕方になると頭痛までしてくるんです」
そう話すAさんの姿勢を見ると、明らかに背中が丸まり、頭が前に突き出ている状態でした。
デスクワークで1日8時間以上パソコンと向き合う生活。
気づけば画面に顔を近づけ、肩をすくめた姿勢で作業していたそうです。
マッサージに通っても、その時だけ楽になるものの、すぐに元の辛い状態に戻ってしまう。
「もう猫背は治らないのかな」と半ば諦めかけていたといいます。
また、猫背のせいで実年齢より老けて見られることも、Aさんにとって大きなストレスでした。
重力検査(GTA検査)で見えた本当の原因
当院では、Aさんの猫背がなぜ起きているのかを明らかにするため、まず重力検査(GTA検査)を行いました。
これは地球の重力を基準として、体がどのように傾いているか、骨盤がどう歪んでいるかをミリ単位で測定する検査です。
検査の結果、Aさんは左足に体重がかかりすぎており、骨盤が右側に傾いていることが判明しました。
右の骨盤はロックがかかったように固まり、左側は緩んでいる状態。
この骨盤のアンバランスを補うために、上半身が前に倒れ込み、猫背になっていたのです。
多くの方が「猫背は背中が悪いから」と思われますが、実は土台である骨盤や足のバランスが崩れていることが根本原因であることがほとんどです。
Aさんの場合も、背中や肩だけを揉んでも改善しなかったのは当然でした。
ソフトな施術で骨盤バランスを整える
重力検査(GTA検査)で原因が明らかになったところで、Aさんへの施術を開始しました。
当院の施術は、骨をバキバキ鳴らしたり、筋肉を強く揉んだりするものではありません。
重力を利用した極めてソフトなアプローチで、体に負担をかけることなく調整していきます。
具体的には、固まっている右の骨盤を優しく緩め、緩みすぎている左の骨盤を適度に引き締めることで、バランスを整えていきます。
初回の施術後、Aさんは「え、これだけですか?」と驚かれていました。
しかし、施術後に鏡の前に立っていただくと、明らかに背筋が伸びており、頭の位置が正しい場所に戻っていたのです。
「こんなに軽いのに、姿勢が変わっている!」とAさんも実感されていました。
施術後の歩行動画をAIで分析したところ、左右の足への荷重バランスが改善され、歩く際の姿勢も格段に良くなっていることが数値で確認できました。
3ヶ月後、猫背が完全に改善したAさん
Aさんは週に1回のペースで通院を続けられました。
施術を重ねるごとに、骨盤のバランスが安定し、猫背の戻りも少なくなっていきました。
2回目の来院時には「デスクワークをしていても、以前のように肩が凝らなくなりました」との報告。
5回目の来院時には「朝の首の痛みがなくなり、夕方の頭痛も出なくなりました」と笑顔で話してくださいました。
そして3ヶ月が経過した頃、Aさんの姿勢は見違えるほど改善していました。
背筋がピンと伸び、肩の位置も正しい場所に戻り、横から見ても美しいS字カーブを描いています。
「写真を撮られるのが嫌じゃなくなりました。むしろ姿勢を褒められるようになって嬉しいです」
Aさんのこの言葉が、何より嬉しい瞬間でした。
猫背が改善されたことで、肩こりや頭痛といった症状も完全に消失。
デスクワーク中も自然と良い姿勢を保てるようになり、仕事の効率も上がったそうです。
なぜ猫背は整体院 導で改善できるのか
Aさんの事例からもわかるように、猫背の根本原因は背中や肩ではなく、骨盤や足のバランスにあることがほとんどです。
当院では、重力検査(GTA検査)によって体の傾きや骨盤の状態を正確に測定し、本当の原因を特定します。
そして、右足・左足・脊柱の3点に均等に重力がかかる「1:1:1の荷重バランス」を目指して調整を行います。
この土台が整うことで、上半身は自然と正しい位置に戻り、猫背が改善されていくのです。
また、最新のAI姿勢・歩行分析(SHISEVIZ)を用いて、立ち姿勢だけでなく歩いている時の姿勢も数値化します。
歩行は人間にとって最も基本的な動作であり、正しい歩行環境を作ることで自然治癒力が最大化されます。
猫背の改善には、この「正しく歩ける体」を取り戻すことが何より重要なのです。
猫背でお悩みの方へ
長年の猫背は、姿勢が悪いだけでなく、肩こり、頭痛、呼吸の浅さ、内臓への負担など、さまざまな不調を引き起こします。
また、見た目の印象にも大きく影響し、自信を失う原因にもなります。
「もう治らない」と諦めてしまう前に、一度ご自身の体のバランスを客観的に確認してみませんか。
整体院 導では、藤枝市内外から猫背や姿勢矯正でお悩みの方が多数来院されています。
重力検査(GTA検査)による正確な原因特定と、ソフトで安全な施術により、Aさんのように猫背を根本から改善することが可能です。
初回体験は1,980円(税込)で受けていただけます。
まずはお気軽にご相談ください。
あなたの姿勢が変われば、毎日の生活がもっと快適で自信に満ちたものになるはずです。
公式HPはこちら: https://michibiki-seitai.com
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